Manfaat Asam Folat Bagi Kesehatan

Menjadi berita menarik dan berguna bagi kesehatan adalah Manfaat Asam Folat Bagi Kesehatan yang akan saya ulas secara mendalam mulai dari apa itu asam folat sampai dengan bahan2 apa saja yang menhasilkan asam folat. Memang telah kita sadari bahwa tubuh kita memerlukan bermacam nutrisi yang baik untuk kesehatan antara lain asam folat yang bermanfaat untuk kesehatan. Asam folat atau kita kenal dengan vitamin B9 merupakan bahan yang juga bermanfaat bagi ibu hamil, dan Kekurangan Asam Folat dapat mengakibatkan beberapa penyakit
seperti Anemia, sariawan, diare dan resiko bayi cacat saat lahir . Dibawah ini adalah link daftar buah-buahan yang mengandung Asam Folat atau Vitamin B9. Bahan Alami Penghasil Asam Folat

Selain dari buah asam folat juga dapat diperoleh dari kacang2an dan juga sayur2n.

sumber

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

* Copy this password:

* Type or paste password here:

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>